やってもた!

早くも糖質制限にヘコまされています

そっかー意外となんにでも入っているのね!

糖質さんったらー

野菜にもはいっていますよ、トマトや大根、もちろん芋類にね

朝に玄米甘酒を食べたいので、お昼は糖質を限りなく “ 0 ” にしたかった

ネットでコンビニおでんの成分表示を調べる…

ファミマとセブンイレブンはあったけど

会社の前にあるローソンは成分表示が出てこない

もーしょうがないな

ファミマを参考に考える…

卵かがんもか…でも銀杏入ってたらアウトやね…すじはいらんし

散々考えて嫌になる

もうお腹すいたし、取りあえずプロテインでいいわ…

って飲んでからプロテインの成分表示を見た!

えーーーーー!!

13gですか? うそだー! って勝手に思い込んでただけやけど

何か長い付き合いの彼に裏切られたぐらいのインパクトがあったわ

いーっぱい考えて調べて、最後にちゃんちゃん!って

詰めの悪さが出ましたね~やってもーたー!

まぁ、いいさ 明日はお弁当持って行こうか お肉いっぱいの!


糖質を20gに押さえると空腹感はマシかもね

あと、小麦を取ってないから、お腹の辺りはちょっとスッキリしてきたよ!

これからよ!これから!

minoca healing

一悟術ヒーラー大山たか子@尼崎 バーストラウマ・インナーチャイルドを解消し「自分らしく生きる」ためのお手伝いをしています。 「満たされない」「不安」「何をしたいのかわからない」「何をやってもうまくいかない」など感じたことはありませんか? 一悟術ヒーリングで「癒し&気づき」を体験し幸せを見つけていきましょう。

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